Il massaggio del piede nasce sui pilastri della Medicina Cinese ed è un’antica tecnica nata proprio in Cina ma diventata
ben presto un approccio più che attuale. I cinesi avevano infatti capito che sulla pianta del piede sono dislocati vari
punti ciascuno dei quali corrisponde a degli organi interni, diventando così
una vera e propria mappa dell’organismo.
Per questo, ogni tipo di
stimolazione o massaggio eseguito su una parte del piede, si andrà a riflettere
sull’organo o sulla parte del corpo a essa collegato, prevenendo (e curando) l’instaurarsi
delle malattie. Il concetto alla base della riflessologia plantare è quello di utilizzare il massaggio del piede come
strategia per ristabilire l’equilibrio energetico di tutto l’organismo. Con
il passare del tempo questa tecnica si è evoluta, diffondendosi ben presto in
tutto il mondo.
Se l’intestino è considerato il
secondo cervello, il piede è il secondo cuore perché, se debitamente
massaggiato, migliora la circolazione quindi riducendo di conseguenza anche l’impegno
cardiaco.
È una tecnica molto semplice che si può anche auto-praticare.
Massaggiando infatti alcune parti del piede, si potranno sentire dei dolori
corrispondenti a determinati organi e ciò può indicare che in quell’area esiste
un problema. Le zone riflesse sono diverse dai punti di agopuntura, più ampie rispetto
a un solo punto e proprio per questo più facilmente individuabili.
Il massaggio del piede è molto
diffuso in quanto economico, pratico,
sicuro ed efficace e permette di trattare sia i sintomi sia le cause della
malattia. D’altro canto, non ha particolari controindicazioni: è un trattamento
dolce e non invasivo e i benefici si percepiscono già nell’immediato.
La gamma di applicazioni
terapeutiche del massaggio del piede è molto vasta. Dalla medicina interna (come raffreddore, cefalea, ipertensione, artrite
reumatoide, impotenza, ipertiroidismo…) alla ginecologia (irregolarità del ciclo, dismenorrea, amenorrea,
sterilità…) ma anche pediatriche, chirurgica (emorroidi, ernie…), dermatologiche, oftalmologiche, otorinolaringoiatriche,
stomatologiche. Insomma… imparare
questa tecnica vi permetterà di avere una soluzione per ogni problema!
In questo semplice manuale, si
potranno scoprire tutte le zone del
riflesso podale, distinguendo le regioni riflesse plantari, del piede
interno, esterno e quelle sul dorso. Con foto illustrate chiare e semplici da
capire, vengono illustrati i diversi canali e punti del piede con posizione e
indicazioni terapeutiche.
Le manipolazioni di base vengono
spiegate in modo da avere chiaro in quali casi effettuare una delle 15 manipolazioni possibili: la semplice
pressione, un impastamento, una spinta, una pressione con le nocche delle dita,
una frizione, presa, rotazione, percussione con la palma della mano, una
torsione, una percussione con la punta delle dita, una stretta, una
presa-torsione, una manipolazione con le unghie, uno sfregamento o una
diffusione.
Il terzo capitolo è interamente
dedicato al massaggio del piede per la
cura delle malattie più diffuse. Per ogni problematica si avrà un breve
sommario della sindrome, le regioni riflesse specifiche, le manipolazioni e le
tecniche di massaggio, le regioni riflesse di base e specifiche e come
effettuare il rilassamento post-massaggio. Si avrà quindi un excursus sulle
malattie più o meno frequenti come il raffreddore, la cefalea, stipsi,
singhiozzo, tosse, palpitazioni, disturbi della memoria, disturbi del ciclo
mestruale o della prostata, fino ad arrivare ai disturbi d’ansia, perdita di
capelli, ubriachezza e tabagismo.
Un manuale completo, arricchito di foto (ben 800) che aiutano la
comprensione e che può essere approcciato da tutti, esperti e non.
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